COMO LLEVAR TACONES SIN QUE TE DUELAN LOS PIES

Si eres una habitual de los zapatos de tacón, seguro que en muchas ocasiones habrás deseado saber qué hacer para llevar tacones sin que te duelan los pies y sin tener que renunciar a ellos.

Tacones sin que te duelan los pies: el número exacto

Siempre es aconsejable que te pruebes los zapatos antes de comprarlos para saber qué número exacto es el que necesitas. En ocasiones nuestra talla varía en función del fabricante, pudiendo hacer que necesitemos un número más del que normalmente llevamos, o un número menos. Por eso es tan importante probarlo y saber exactamente qué número es el adecuado para ese par de zapatos en concreto. Pero, además, cuando se trata de llevar tacones sin que te duelan los pies, elegir el número exacto es aún más imprescindible. Si te queda un poco grande tu pie se deslizará hacia delante, lo que puede terminar haciendo que pierdas tu zapato, tropieces, o te salgan ampollas en los dedos de los pies como consecuencia de una presión excesiva en esta zona para evitar que se te saliese el zapato.

como llevar tacones sin que te duelan los pies

Tacones sin que te duelan los pies: tacones midi

A veces nos empeñamos en elegir unos zapatos de tacón de aguja de diez centímetros porque creemos que ese vestido o ese pitillo no lucirá igual con uno ancho de cuatro centímetros (que por otro lado están super de moda) siendo conscientes de que no seremos capaces de aguantar con ellos puestos más de una hora (en el mejor de los casos). Nos olvidamos de que el dolor en nuestros pies disminuirá si disminuimos la curvatura a la que sometemos a nuestro pie. En definitiva, nuestros pies sufrirán mucho menos con un tacón midi, y lo harán más aún si además se trata de un tacón ancho. Así que la próxima vez que te plantees comprar unos tacones de vértigo, pruébate también unos tacones midi. Cuando veas que sientan igual de bien con tu outfit es posible que acabes dándoles una oportunidad.

Tacones sin que te duelan los pies: tómate un descanso

Es una obviedad, pero aun así se nos olvida demasiadas veces. Si vas a estar muchas horas en la misma postura y te gustaría llevar tus tacones sin que te duelan los pies, lo que debes hacer es, de vez en cuando, moverte. Algo tan simple como sentarte diez minutos si has estado de pie durante dos horas, o dar unos pasos si has estado de pie sin moverte, aliviará la presión que ejerces en tus pies y favorecerá también la circulación sanguínea.

Junto con esto, y si la situación te lo permite, el recurso que nunca falla para llevar tacones sin que te duelan los pies, es de vez en cuando, quitártelos. No hablamos de que te descalces en mitad de un cocktail o una reunión, sino de que aproveches si tienes que conducir para cambiar tus tacones por unas cómodas bailarinas.

Tacones sin que te duelan los pies: yoga

Las ventajas del yoga sobre nuestra mente y nuestro cuerpo son muchas, como ya sabrás. Permite a tu organismo ganar en equilibrio, a tus músculos ganar elasticidad y a tu mente tolerar el dolor o la incomodidad. Practicar yoga puede, aunque suene extraño, también puede ayudarte a llevar tus tacones sin que te duelan los pies.

Tacones sin que te duelan los pies: tiritas

Siempre las hemos usado cuando ya nos ha salido la ampolla, pero quizá no sabías que también puedes usarlas para prevenir que te salgan. Solo tienes que ponértelas en las zonas más sensibles de tu pie donde siempre te suelen salir ampollas. Evitarás que tus tacones rocen directamente con tu piel, y si evitas (o al menos retrasas) su aparición, sin duda lograrás llevar tus tacones sin que te duelan los pies durante mucho más tiempo.

Esperamos que este post sobre cómo llevar tacones sin que te duelan los pies os haya resultado interesante y divertido. Nosotros nos vamos pisando fuerte (sobre unos Trocadero, por supuesto).

¡Hasta la próxima!

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